|
Re: Дневник Романа
Третий день вот уж. Физическое состояние в норме, с утра чуток слабость была и ноги подкашивались, зато душевное состояние просто ужасное, какая-то вспыльчивость, готовность с кем угодно ругаться и на душе как камень лежит. Очистка гаража от снега, льда и часовая прогулка существенно ничего не поменяли, зато полтора часа упражнений с гантелями как-то вправили мозги на место. Уже не в первый раз такое замечаю, как-то они благотворно действуют (ну не конкретно именно эти упражнения, а вообще любые силовые упражнения). Нужно понаблюдать за этим, совпадение ли это.
Вот теперь знаю, что до конца дня будет нормальное состояние и можно расслабиться. Такое ощущение, будто это состояние нужно вначале заработать, а потом наслаждаться.
|