[bugler]

пусть знакомый побольше пива пьёт. тогда ещё 20 лет промучается. нужен регулярный секс или придерживаться полюций каждые 2 недели. никакого онанизма с порнографией как советуют урологи - это удел животных. и не надо мне говорить, что воздержание вредно - оно даже бывает полезно, йоги, монахи и люди, посвятившие себя монастырю отлично и безболезненно живут много много лет. яркий пример воздержания Робинзон Крузо=)))ещё исключаем из рациона полностью: алкоголь (даже на праздники), кофе, чёрный чай (greenfield и lipton выращивают с гмо чая и вообще в чёрном одни яды и мусор) (можно только зелёный), сахар (заменяем мёдом или 99% шоколадом), какао и все бобовые сегодня ГМО (в т.ч. арахис), сладости любые (можно на праздник домашнего торта или пирог, но не покупную отраву), мучное полностью (только домашнее можно 1-2 раза в месяц или на праздник), жареное (можно отбивнушек на праздник, но не яичницу каждое утро), жирное, горькое, кислое, капчёное, вяленое, солёное, хлеб, консервирванное (даже икру и оливки, паштет и горошек - оно всё мёртвое, junkfood), включая и покупную молочку от которой у котов бесплодие или рождаются урод. я уже молчу про всякие там кетчупы, колбасу, сосиски, макдональдс, ветчину по 10 баксов за кусок сои в фармальдегиде, майонезы, спрайты, минералки сладкие, соки пакетированные - это всё дерьмо. покупаем соковыжималку и давим себе свежие фрукты и пьём. кто говорит дорого мол, то не соглашусь. морковка стоит копейки, яблоки, помидоры, свёкла тоже, апельсины в сезон дешёвые. гмо фрукты и дурак отличит чуть что. яйца и молочку только домашние и не часто. мясо тоже на рынке берём и едим пару раз в неделю, а не каждый день как многие лопатят с картошкой или макаронами, а потом грят что у них запор и гемор не проходит. лучше заменяем говядину на домашнюю птицу и побольше рыбы. кашки едим, брынзу домашнюю, побольше фруктов и овощей, спорт любой полезен (но в меру) и голодания раз в неделю 36 часов, потом можно и длительней. вы не заметите как выздоровите. про врачей забудьте. если всё запущено, то есть целая куча трав вам в помощь.

p.s. это сообщение нужно бы по-хорошему отослать всему сайту хронпростатит.ру или как там его. извините, но уже накипели ваши тёрки на пустом месте. если вы не можете выздороветь, то значит делаете что-то не так. всем здоровья и удачи!