Цитата:
Сообщение от Jelenka
 на мой вкус: гречка только  с молоком... |
Кремышев пишет:
Цитата:
|
Я тоже с молоком люблю! Вкуснотищщща!
|
ROM пишет:
Цитата:
А пишут, что молоко для взрослых - ненужный продукт. Не усваивается.
Кому верить?
|
У тех кто на диете воина - усваивается всё и в любой комбинации, даже дыня, молоко и гречка одновременно ибо организм на страже, вдруг хозяин сократит пищевое окно до 1 минуты.
5.09. Ср.
Первый шаг разбега(гиря уже 16 кг)
1. Закидки 8=5+5, 10 = 5,5,
16 = 5,5
2. Махи 16 = 10+10
3. Приседы 10 = 5,5
4. Мельница 8 = 5+5 х2
5. Стойка на голове = 2 мин, на руках = 40 сек,
дожимы в стойке = 17
6. Кисти
Питание: на 3й день восстановления поел в обед тушёнку с гречкой. Хорошо хоть не с молоком
, народ он сок разбавленный пьёт на восстановлении.