|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ
28.09. Пт.
1. Бег 1200 м
Питание: намерение на суточное голодание. Но с другой стороны голодание это не моё и тучи чёрные ходят и холод и ветер, да и все выходят сегодня из голодания. Возможно взамен голодания буду практиковать активное многоедение и дополнительные перекусы сырым протеином с кровью с поздним обильным ужином перед сном.
Последний раз редактировалось Сергеев; 28-09-2018 в 03:04..
|