Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
У Филонова через 4 часа на выходе идёт рыбный бульон и через 2 часа кефир. А по другим методикам надо оставаться на соках все 36 часов. Вот и пробую разные подходы. На соках конечно тяжело не есть ещё 36 часов. Уж лучше на сухую ещё сутки отголодать, чем хотеть все время есть на соках. К вечеру как раз хочется поесть. Салат не плохо идёт, но творог с кефиром даже лучше и перестальтика сразу запускается. Буду чередовать, чтобы не перегружать почки. Спасибо за комментарии.
|