[Инфинити]

16 неделя - .плюс 0,2 кг (1300 ккал) БЖУ 66 - 69 - 107 г
17 неделя - минус 0,5 кг (1450 ккал) БЖУ 70 - 79 - 112 г
18 неделя - минус 0,7 кг (1150 ккал) БЖУ 58 - 51 - 116 г
19 неделя - минус 0,7 кг (1350 ккал) БЖУ 73 - 66 - 113 г
20 неделя - минус 0,5 кг (1650 ккал) БЖУ 67 - 88 - 152 г
-------------------------------------------
Стартовый вес 90 кг, медиана веса за последнюю неделю 64,8 кг.
Итого минус 25,2 кг за 20 недель.

Больше 25 кг в минусе. В куртку, что покупала осенью, могу два раза завернуться. Она была дорогая для меня, и я жадничала ее покупать, но дочь сказала: "Бери, хоть одна нормальная вещь будет, а то весь твой шмот... только картошку копать". Жалко красивую курточку... Зачем я весной, уже начав избавляться от лишнего веса, купила еще одну... В нее могу завернуться полтора раза. На лице шкурка повисла ламбрекеном, наше семейное проклятие, мы рано стареем кожей лица, тонкая она и вялая, а после похудения совсем трындец. Ну ладно, мне ж не 20 лет, так что пусть висит, что поделать. Лучше 65 кг и драпированные щеки. Чем гладкая моська, 90 кг, асцитный живот и кряхтение при надевании обуви. А еще клево, когда просишь продавца подобрать что-нибудь, перед тобой разворачивают кофточки... и мысль: "Это точно мне? Неужели влезу?" По привычке ожидаешь, что должны наволочку предложить)) Был 54-й размер одежды, стал 46-й.

Ноги мне мои нравятся - сало не прощупывается, мяско рельефное, красиво смотрится, можно анатомию изучать)) Прогулки, крутая горка по дороге и отказ от лифта даром не прошли. Ручонки хуже - кажется, ни жиринки, но шкурка висит. Бицепсы, правда, нарисовались в последнее время, но слабенько, ну я и таким рада. Пузо еще есть. Небольшое, относительно того, что было (а было: объем талии больше объема бедер, ужс). Графически хорошо видно, весной обе линии на графике начали сходиться, в начале лета пересеклись и стали расходиться, то есть теперь объем талии меньше объема бедер, и разница продолжает увеличиваться. Как и положено у нас, у тётенек.

Гибкость рук вернулась быстро, никаких проблем с суставами (раньше были). С ногами наоборот. Месяц назад в районе тазобедренного сустава какая-то боль началась, периодически "хватает" - тогда по ступенькам карабкаюсь с трудом и тихим повизгиванием. И уже две недели ноет перелом 10-летней давности, я про него не вспоминала никогда, и вдруг на тебе. Особо не волнуюсь, всё это временно и скоро пройдет. Наверное. Мне кажется это всё потому, что когда орг просил жиров, я давилась гречкой. А когда орг сдался и запросил углеводов, я угощалась безуглеводной жирной шоколадкой. И что-то немножко сломалось из-за моей упертости. Должно обратно починиться. Наверное.

Как-то, когда стояла жара, заболела вдруг голова, нашла я позабытый тонометр, померила. Омайгад!!! 120/75, пульс 73!!!!! А было: пульс не ниже 80-90, ну и давление 135 минимум, чаще 140, но и выше поднималось.

Не тошнит с весны! Кишки посреди ночи не играют в волейбол, желудок не болит. Не нужно вставать и есть, чтобы перестало тошнить и живот угомонился.

Парфюмерные запахи стали более терпимы, базилик все еще жестко пахнет, но с ног уже не сбивает, а укроп теперь даже в жару пахнет норм.

За все это я заплатила складками на физиономии. Ну, недорого, я считаю.