[Fikra]

Куратор темы - Fikra


Всем, добро пожаловать!
Меня зовут Галина, опыт голодания - разный (ВГ и СГ) и многолетний (с перерывами).
Дневник, называется так, потому что этот период жизни посвящен именно познанию тела, работы с ним и его улучшению.
Даже с душой и мозгами работаю через тело..
Голод люблю и считаю единственным способом - лечения от многих болезней.
В прошлом летнем сезоне я в общей сложности отголодала около 57 дней.
Вес ушел значительно (-30),
Цель этого сезона - наслаждаться своим красивым и здоровым телом с идеальными (в моем понимании) пропорциями.
Способы достижения:
1) Голод
2) Психотерапия
3) Славянская гимнастика
4) Плавание и ходьба по песку (но только по возвращению домой).