[Ящерица]

Про выход. Утром ок 9 и 10 по полстакана отвара гречки. Перед этим разжевала зубчик чеснока. В 16 - стакан морковного фреша. Пила "вприкуску" с водой. Пила медленно, где-то мин 40. Весь день пила много воды. (с 3 дня и до 3 ночи по рестаранам и кафешкам, тк приехали друзья старинные и день рождения у подруги). Поэтому все время пила воду. Могла везде заказать фреш,но не хотелось. Аппетита нет пока. Силы сразу пояаились после отвара утром, а поcле сока я вообще стала живчик. Утром сгоняю за капумтой, тк сегодня не успела и позавтракаю еще отваром гречки, а потом буду салат -щетку раза 2-3 (как успею). А то сегодня, если честно, не успела просто поесть еще раз. Так бы еще со стакан гречневого отвара выпила. Завтра постараюсь чуть чаще все-таки питаться