У меня не происходит никаких обещаемых ухудшений. Ни в каком смысле. Но надо сказать, я строго выполняю рекомендации Николаева. Вегетарианство - не для меня. А вот к соли и соленым продуктам полностью утрачена "любовь", к жирным (майонез), о копченостях вообще речи нет. Может, благодаря и такому эффекту голодания самочувствие значительно улучшается.
Голодание научит также дорожить тем, что достигнуто.
При правильном подходе (Николаев, другое - спорно) 7-10 дней самостоятельно вполне допустимо.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
|