Цитата:
Сообщение от Olgamaria
Того, кто накачан не задушить. У него мышечный корсет вокруг шеи. И накачанный самбистов одной пощечиной сметает. Также у накачанного пресс внутренние органы защищает, а у ненакачанного нет. Восточные единоборства это другое дело, если тренер настоящий, но в них нет цели задушить. :)
|
Есть такое распространенное упражнение в борьбе, качать мост, очень сильно развивает. Постоянно качали, у меня до сих пор сила шеи сохранилась. А довольно большая сила у штангистов. Они специально мускулатуру не прокачивают, зачем?
Я еще понимая пауэрлифтинг, но ткам цель не эстетика, а сила в трех упражнениях. Раньше мы это называли атлетической гимнастикой. А что за цель в культуризме, и что это за спорт. Похоже вообще не спорт!