|
Re: Голодание 14 дней
День 7-ой.
Вес 60,9 (-1,1кг).
Самочувствие так себе, слабость, головокружение при резких движениях. Голода нет. Постоянно мучает жажда, во рту погано, появился налет. Но отлично сплю и высыпаюсь за 5-6 часов.
Дни 5-ый и 6-ой провела на даче, в горизонтальном положении, так как не было сил для активных работ, немного покопалась на грядках, собирала ягоду, не удержалась - попробовала по одной ягодке (пока закончится голодовка, уже и ягоды закончатся). Вес уходит плохо, лишней воды уже не осталось, а жир уходит медленно. По моим подсчетам, чтобы сжечь 1кг жира, нужно потратить 9000кк, при моем дневном расходе кк около 2000 на это потребуется 4-5 дней (так как кроме жира еще и мышцы "горят").
|