[Ленаф]

Начался 15-й день. Вес почти стоит и это не огорчает. Самочувствие неплохое, но вот вчера что-то все пробивало на мысли и фантазии о еде. А еще простыла - сидела с болеющим ребенком, мало двигалась и мерзла, одевала все, что можно, и мерзла. В результате заболело горло, потом нос и кашель. Все как обычно, только легче, чем обычно и быстрее продвигается. Ищу на форуме информацию о выходе, оказывается такие противоречивые мнения, даже у классиков голодания. Прошлый раз я выходила по Столешникову, на соках все шло отлично. Когда дошло до другого, то по-хуже. Овощные соки давить не захотела. Стала делать салаты, но они мне без соли и масла просто совсем были не в радость, а хотелось то вкусненького. Так я к ним вскоре добавила печеную картошечку и теперь понимаю, что так делать было нельзя. Кефира тоже боюсь, слишком я его люблю. Хочется составить подробный послесоковый план на этот выход, а информация спорная и противоречивая. Буду еще изучать.