|
Re: Дорога длиною в жизнь
25.09.- Еда- немного овощей(сырой перец, пару помидор, огурец, капустный лист) и фруктов (виноград, банан). -Тренировка - 3,5 часа, ходьба 500 м,положение стоя-40 мин , сидя- 40 мин, остальное - лежа.
-Самочувствие - сильное жжение и онемения по всем ногам(особенно квдры и икры) слабее предплечья, кисти, мерзлые голеностопы. Симптомы усилились, вчерашнее возьму за 500 максимальное которое было за 1000 (615)
-Сон- 21.30-08.00 , просыпался 1 раз по нужде не мог заснуть 2 часа из за жжения
Последний раз редактировалось tree; 26-09-2014 в 07:40..
Причина: добавить баранину забыл) 50 гр в тушеном с луком и лимоном виде и 15 грамм в сыром (замоченная с лимоном))
|