|
Re: Дорога длиною в жизнь
27.09.25.09.
- Еда- немного овощей(помидор, огурец, капуста, морковка,лук, укроп петрушка) и фруктов (гранат, виноград).
Утром делал из ромашки и зверобоя клизму (2 раза в неделю делаю), настой травок от Аника еще пить 3 дня
-Тренировка - 4 часа, ходьба 3-4км,положение стоя-10-20 мин , сидя- 20-30 мин, остальное - лежа. Обливания всегда 2 раза,утром и перед тренировкой
-Самочувствие - сильное жжение и онемения по всем ногам(особенно квдры и икры) слабее предплечья, кисти, мерзлые голеностопы, 354 из 1000. Вечером сильно замерли голеностопы притом что все остальное горело огнем.
-Сон- 22.00-09.00 , Просыпался по нужде 3 раза где-то по 1 часу не мог заснуть, цвет почему-то был совсем прозрачный снова..
|