[Alek]

Мне бы так, ничего не запрещая и бросить курить и выдержать голодание, но пока не знаю как это осуществить, что для этого придумать.

Есть еще такая теория, что для души запретов нет, любое желание оно способно осуществить сразу, но так как она живет в теле, а в нем ограниченый запас энергии, из за чего для исполнения того что захотелось придется прилично помучиться.
А если одбросить, перестать думать об ограничениях физ тела, и начать думать только о душе для которой запретов нет, то тогда наверное и пойдет все намного легче.