[Igor34]

Сообщение от olghina75

ну вот..
сегодня вышла из голодания..перед этим взвесилась..
итог -4 КГ за 4 дня голодания плюс несолько дней касада перед ним..
но вышла ужасно! как говориться начала за здравие (апельсиновый сок) а закончила за упокой (печенье...много печенья!!!!!!!!!!!!)
эх!!!!!ругайте мея...
надо продолжать работать над собой..
сейчс ждёт поездка маме..поэтому наберу всё потерянное, может быть с даже с инересами..из гостей в гости, ходя по родственникам..но в уме настраиваюсь уже на потом..
и уверена что у меня всё получится!!!!!!!!!!!!!!

Попробуйте выходить морковным или лучше тыквенным. Апельсины сильно "будоражат" аппетит А 4 дня, это не срок, можно есть всё, хорошо пережевывая. С Вас ушла лишняя вода. Или вы на СГ?