12 день 69,3
13 день 68,8
14 день 68,5
Что замечено в последние 3 дня: повышенная эмоциональность и слезливость. Сентиментальность даже бы я сказала!
Но жалости к себе нет. Это именно реакция на что-то со стороны. Исчезло желание обижаться.
Растёт самоуважение и понимание того, что такое любовь к себе. Иногда это и воспитательные меры,
иногда это и ограничения. Любовь к себе - самодисциплина и желание+умение сделать свою жизнь удачной по всем фронтам.
А это требует выдержки, самоотдачи, терпения. Потакание себе - это не любовь к себе.
Любовь к себе - это умение отзываться только на то что делает тебя лучше и сильнее.
Ходила дважды на улицу и гулять и по делам, тащила тяжеленные сумки,
- в Москве снега по пояс, морозы.
Всё выдержала хотя в первый день отморозила пальцы до костяшек.
Почки болеть перестали. В основном стараюсь утепляться,
сплю в шерстяных носках. Появилась ясность сознания, глубина, я мыслю как-то дальновидно,
стараюсь фокусироваться на плюсах.
