4-й день. Всё в норме.
Сегодня ездил на родник набирал воду и купался в реке и ходил по снегу босиком. После зимнего купания кровь бежит веселее и жизнь налаживается )))
Пока от фруктов отказываться совсем не могу. То яблоко, то банан, то груша...
Вес 71.7
Спортивные нагрузки регулярно.