[Княженика]

Как раз сегодня сообщение от Чудоёлочки в тему:
Цитата:

Вчера звонила Dr Freitag ( я Вам про него рассказывала несколько раз) у него тоже как всегда : бег, фитнес , молодая подруга, путешествия по две недели, питание 600 гр овощей ( две морковки, 6 помидоров Чили, одно авокадо, горсть салата, 4 грецких ореха) три раза в день и каждый день все время одно и тоже в течении 30 лет . два раза в месяц по 100 - 200 гр рыба семга. Разговаривая с ним всегда удивляюсь ; голос бодрый, чистый, как у молодого, память отменная . В течении 30 лет ни одного насморка, и никаких болезней, а ему ведь скоро 85 лет. Рост его 180 см, вес 60-65 кг, волосы густые , длинные , седые. Начинал СЕ молодым и здоровым, и строгим СЕ смог сохранить его до старости. Работал директором большой фабрики, часто бывал по работе в разных странах. Рассказывал, как после тяжелого многочасового умственного труда , собравшиеся в ресторане коллеги были очень уставшими и расспрашивали его бодрого и свежего о его питании, а на следующий день, после трапезы в ресторане , с рапухшими лицами вообще ничего не соображали и вместо работы ходили за ним пытаясь понять секрет его неиссякаемой энергии!!!!!!
Ему уже 85 лет самочувствие прекрасное.
Голос бодрый, никогда не болеет даже ни разу насморка .
Зашла речь о зубах.
Зубы у него все без коронок и пломб.
Ходит к зубным врачам только для осмотра.
Они удивляются говорят таких зубов они еще не видели даже у молодых .
Удивительно ведь у сыроедов на кислосладких фруктах зубы не лучше да еще если начинают сыроедение с больными зубами как это было у меня.
Секрет его наверно все таки в том что его зубы были здоровыми до сыроедения, а на СЕ он не ел фрутов только овощи.

Что еще удивительно он почти совсем отказался от животных продуктов.

Раньше ел рыбу иногда а теперь года три вообще отказался.
Я спросила как насчет б12 , Д3 . Он ответил что все время делает полное обследование организма.
Все прекрасно никаких недостатков, а Б12 получает от хорошей флоры кишечника и дополнительно чистит зубы специальной пастой которая содержит Б12.
__________________То есть далеко не всё так однозначно. У кого-то организм приспосабливается к однообразному, простому питанию и начинает сам вырабатывать недостающие витамины. Но главное, это слышать свой организм, а не упорно следовать одной теории, хотя тебе сначала было хорошо, а потом всё хуже и хуже... Да и как показывает практика, самое наибольшее количество витаминов мы теряем при стрессе. Каждый выбирает по себе - жещину, религию, дорогу (питание) :)