Показать сообщение отдельно
Старый 20-03-2020, 05:33   #5
Заблокирован
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278 Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,939 раз(а) в 414 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Редкое дыхание, поделитесь опытом

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Мне не удалось получить пользу от выполнения задержек на выдохе, вреда впрочем то же пока не получил.
вот кстати и не знаю от чего гемоглобин подскочил - 169!!! Толи от задержек, толи от сока свеклы, толи совместно. Раньше никогда выше 143 не поднимался.
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием