|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от Янн
странно, почему вы не худеете?! В тот период за месяц я сбросил 8 кг. При росте 176 иногда вес доходил до 60,5 кг.
|
Да перегибаю палку в фазе загрузки. Никак не могу подходящую схему этой фазы подобрать. Но скоро её отработаю, поделюсь.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|