Так как мне бояться некого, то решил положить соревновательный подход второго тура на гире 16 кг на 1 месяц раньше( срок 1 мая). Толчок пока делаю на гирях по 8 кг и еще буду перезаписывать, сегодня после рывка устал и сделал не очень.
Итак рывок 16 кг = 63 раза за 6 минут регламент второго тура.