Цитата:
Сообщение от Nikolas
Последний раз я употреблял овощи дней 9 назад.
|
Тогда мое мнение на Ваш основной вопрос: не опасно ли?
Не опасно, хоть и несколько не так, чем у всех
Бесконечно так непитаться-питаться, как делаете это последние 4 месяца Вы не должны, да и не станете. Иначе истощите организм.
А Вы же хотите быть здоровым.
Пусть это будет ваше
последнее длительное голодание на ближайшие полгода, как я понимаю, оно будет где-то 30-дневное. Оставьте 36-часовые раз-два в неделю, может 3-дневные в месяц, пока этого будет достаточно. Ваш организм /скорее всего/ еще формируется, дайте ему спокойно привыкнуть к новому весу, новому росту и
новому питанию над этим Вам придется поработать, тут многие прекрасно знают /потому что испытали на себе /, что
не есть - просто!, а подобрать правильный режим питания для себя и
придерживаться его - ох, как нелегко, над этим Вам и придется трудиться ближайшее время.
Удачи