Цитата:
Сообщение от Helena77
Так то я конечно,когда улучшения,стараюсь уходить от еды,на спорт,в киноА что делать,если пока приходится сидеть дома.Конечно,можно выйти в парк-руки-ноги целы,но вы не представляете,как тяжело находиться среди людей,когда у тебя воспалено лицо и отек,как при аллергии..  |
Дорогая Helena77, я очень хорошо знаю ,что такое красное лицо с воспалением, кажется, что все на тебя смотрят. Очень тяжело. Но есть очень хороший приём. Во-первых ,надо поменьше смотреться в зеркало, как бы не хотелось помазохистничать и разглядеть всё очень близко. И второе: надо постоянно говорить себе, что у вас крепкое здоровье, что вы обязательно поправитесь. Что если выйдете на улицу, то солнышко прогреет вас и вам станет лучше, что оно наполнит вас энергией и радостью. Надо идти и говорить себе, что с каждой минутой вы становитесь сильнее, и можете победить кучу болезней. И молиться, обращаться к Богу ,просить его дать вам сил и уверенности в себе.