mister,да делал я когда-то.Только не надо оно,понял.Это все припрки,которые не заменят физры,питания,голодания...
Было время (продолжительное) когда сделал оливковое масло да лимон своей пищей - может мне оно и помогало на том этапе,но по принципу "пища - лекарство".
Теперь говорю с точки сегодняшнего своего видеия,но не заставляю же!Кто хочет - делает.Но "волшебными" эти процедуры только в сознании человеков бывают - вот что хочу сказать.в конце концов почему пробежку 10 км никто чисткой не назовет,а она - таки может такой и является? Или голодание суточное? Толку-то с обоих роцедур больше,да они труднее... А печень как от чистки так называемой может схватить,так и от голодания,нагрузки...
Предпочитаю упрощать,я уже прошел период разложения,теперь этап синтеза