Мне посоветовали ваш форум, чем я и воспользовалась
Мой опыт голодания длится уже давно. То есть я не новичок. Но и достаточно давано я не голодала... У меня уже на 3 день начался острый ацидоз. Я еле ходила.. практически умирала.. в организме было ужасно.. я даже не могу словами передать.. не говоря уже о запахе. Такое у меня было в первый раз. Чувствовала себя так..как никогда не чувствовала...
Я бы хотела спросить, может есть какие-то рекомендации, чтобы стресс организма не был таким большим? То есть что надо делать, чтобы я могла легче переносить эти кошмарики? Или это особенности организма? Так как я всегда кризисы переносила не очень хорошо... но по крайней мере терпимо. Никто и не догадывался, что я голодаю. Я гуляла, училась и так далее. Но вот тут уже на 3 день... Тяжело! И поэтому сейчас я не голодаю. И чувствую себя замечательно ))
Но собираюсь вот на днях начать. 21 голодание.
Может у кого тоже так было? и как вы с этим правлялись?)