[Исследовательница]

Привет, переползла к тебе :) если ты хочешь продолжать очищаться и тебя волнует потеря веса, да и холодно сейчас, очень сильно тебе облегчит жизнь обтирание горячим кунжутным маслом. Прочитала твой дневник и по ощущениям у тебя конституция с преимущественной Дошей Вата ( аюрведическая медицина), это означает(оч.грубо), что при отсутствии жиров , твой гормональный фон страдает ( кроме тестерона). Нужно вводить жиры хотя бы через кожу. Кунжутное для зимы наиболее подходящее, лучше только гхи ( топленое ), но его индусы как то по особенному готовят и подбирают.
Правило след., если натираешься им до душа - работает как питательное, если после - как увлажняющее