Libelle, как со сном дела? я выравняла сон , но тоже было сложно. За то сейчас подъем в 5-30 , отбой в 23 , ну там плюс -минус один час.
У меня на голодании всегда эти непонятки со сном начинаются . потом все норм.
Вот ты спрашивла у меня ( по поводу мамы) про систему Оганян.
Сама не пробовала , но вижу люди на форуме ею пользуются с упехом. Я конечно заскорузлый приверженец обычного классического голодания на воде.
Удачи !