Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

wowa88 · 14-01-2017, 17:59

Бег все таки создает нагрузку на колени и позвоночник.Лучше для оздоровления это быстрая ходьба.Плавание в море вообще идеально.Велосипед тоже хорошо тренирует выносливость.но минус.что кругом засилье машин.

14-01-2017, 17:59	#20
wowa88 Регистрация: May 2012 Адрес: Ростов Сообщений: 83 Поблагодарил: 35 Поблагодарили 237 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Плавание как оздоровительное средство Бег все таки создает нагрузку на колени и позвоночник.Лучше для оздоровления это быстрая ходьба.Плавание в море вообще идеально.Велосипед тоже хорошо тренирует выносливость.но минус.что кругом засилье машин.