|
Благодарю за ответы!
Работу проводить в принципе уже начал, на собственном примере, отголодав сутки "насухо". Всячески правда наслушался, что желудок съедает сам себя и поджелудочная работает не правильно, когда голодаешь, в общем в первую очередь предстоит работа с сознанием, точнее с осознанием необходимости провести голодание ради здоровья.
По моему плану думаю начать с суточных мокрых голоданий хотя бы 1 раз в две недели, но лучше раз в неделю, естественно сам своим примером буду ее подталкивать. Хотя бы пол года так поделать для начала, а там если пойдет нормально, то и на три дня можно пробовать.
|