Цитата:
Сообщение от Vermilol
Если бы у вас был выбор питаться только одним продуктом, чтобы вы выбрал
|
Да один продукт выбрать сложно но для себя путем отделения зёрен от плевел, я в меню оставил:
Сухофруты: финики и чернослив
Орехи: грецкие орехи
Злаки: овсянка с отрубями, гречка
Овощи: капуста, морковь,
Свежие фрукты: яблоки, киви
Зелень: лук, сельдерей, петрушка, укроп
Ягоды: все известные и сьедобные.