[птица синица]

BezNik, спасибо! Ваш опыт очень вдохновляет, как раз читала недавно)
Ну вот, прошли первые сутки - не срок, конечно, но уже как-то спокойнее - ведь это лучше, чем ничего). Самочувствие неожиданно фиговое - но это началось еще с вечера до начала голодания. Голова тяжелая, спала плохо, сил мало, горло немного обложено, поясница побаливает... Это мне организм, наверное, говорит все что думает о моем дурацком питании - когда ела только фрукты, не болело ничего. Пить хочется не сильно. Был сегодня выходной, так что не пить было несложно - у меня всегда так, а вот следующие дни будет непросто на работе. Весы пока не раздобыла. Сколько-то побродила, уборкой занималась немного.. да и всё. Но как-то толком и не отдохнулось... Жутко зажата какая-то мышца в середине спины, это тоже началось еще раньше, но сегодня особенно... Ночью встала и пошла валяться на полу в позе плуга с ногами за головой, пыталась как-то надавить на это место и снять зажим... не очень удалось. Представляю как мне стучат чем-то тяжелым по спине :) Пойду спать..