День 15. 21 ноября. Вес 44.9 (+0.1)
Привес, потому что вчера уже ночью бульона чашку выпила. Жуткая ночь была. Как я стала думать о возможности сделать снова "молочно-сырный перерыв", и прямо не могла перестать об этом думать. Но не в плане, что хочу этого, а наоборот. Как будто я уже вот сейчас просто от этих мыслей наелась этих сырных палочек и уже прямо чувствую, как мое тело от них зашлаковалось, и их вкус и запах во рту и везде. И было настолько противно, что кошмар. Может, это из меня сырная зависимость выходила? Вот такое прямо навязчивое представление, что я сьела сырных палочек и мне нехорошо от этого.
А сегодня, день 15 - какой замечательный день! Настроение и самочувствие супер. Настолько комфортно ощущать себя на прозрачных жидкостях. Ничего не хочется в тело запускать, кроме этого. Так бы и жить всю жизнь! А почему нет? Слабости у меня на такой диете нет, так что может и получится. Пока за сегодня пила только чай и стараюсь не забывать после него глоток ананасового сока для отбеливания зубов.
Кстати, жкт вовсе не спит "свернувшись калачиком", что-то там в нем происходит, я чувствую, какая-то чистка и перестройка. Вообще, люди интересуются, что происходит с жкт на жидком питании, не "ссохнется" ли он, и если он прекращает работать, нужно ли делать какие-то специальные процедуры типа клизм? Читала помню, кто-то сидел на жидкопитании и всё у него было отлично (кроме потери веса), но жаловался, что кишечник самостоятельно не работает, что надо с ним что-то делать. У меня тоже были такие проблемы, когда сидела на обычном жидкопитании с позволением себе например чуток йогурта, какого-нибудь пюре ложку, чай с молоком, соки с мякотью. Бедный жкт не мог понять, что за ерунда. Ни то, ни се. Если уж есть, так есть нормальные объемы пищи, чтобы жкт стимулировался и работал как полагается. А если пить, то пить надо только "прозрачные" жидкости. И тогда жкт сам работает и чистится под действием жидкостей, когда надо. Когда я по чуть-чуть плотной пищи забрасывала в себя, да, у меня часто были запоры, я думала, что всё, подсадила я себе организм на этом жидком питании, уже ни жкт, ни желудок нормально работать не могут. Стула нет, желудочного сока тоже. Если что-то сьедаю плотное, такое ощущение, что оно лежит там как кирпич какой-то и ни туда, ни сюда. И не переваривается, и не движется никуда. Если конечно не налопаться до растяжения живота - тогда конечно кишки сами начнут работать, никуда не денутся. А на прозрачных жидкостях жкт начинает работать по-другому. Вот почему именно прозрачно-жидкая диета нужна, а не просто жидкая, с молоком, йогуртами, мякотями, супчиками, которые постепенно накапливаются в жкт мертвым грузом и потом срыв просто неизбежен. Во всяком случае, у меня так. И вот, в вышеприведенной моей табличке, кому интересно, то поясню, хотя и не хочется вдаваться особо в детали, но ради науки, так сказать... "ст" это стул небольшой, чего-то немного вышло, "чистка" это жидкий стул, как водичка из попы, извиняюсь, как после клизмы. Т е часть выпиваемой жидкости выводится не через почки, а через кишки, попутно их прочищая. У меня за 2 недели таких чисток было две, что по моему неплохо. Как при делании Пракшаланы, до полного очищения жкт, надо пить воду, пока она не пойдет из попы. Вот у меня примерно такие и были эти две чистки, но конечно не такие длительные как при Пракшалане, а быстрые. Первая была от молока на 9-ый день, что в общем то и следовало ожидать. И во время нее в каком-то бессознательном порыве я слопала 6 сырных палочек, которые сразу почти и вылетели. А вторая была на 12-ый день, просто от обычного питья чая и сока, и именно после нее был молодильный эффект на лице. Так что всё хорошо с жкт на правильном жидком питании. Он не усыпает, не отмирает и не засыхает. В нем идут процессы, которые и должны идти. Я не знаю, наверное, так у многих и на голоде полном на воде, что жкт сам чистится. Но у меня, я помню, когда я голодала на воде 21 день, зашла на Пракшалане. Жкт как "отключился" после Пракшаланы, так и не подавал никаких признаков жизни, пока я не попила сока на 21-ый день, и что там вышло, я думаю, все голодальщики тут могут представить. И тогда уже стал виден восстановительный и целительный эффект голодания. А на п.ж.д. он уже у меня виден. Так что я теперь только за п.ж.д.
Спасибо этому форуму! Недавно читала тут интересный и очень позитивный дневник голодания на воде с медом лимоном 57 дней - т.е. на очень жесткой прозрачно-жидкой диете... не как у меня, а на действительно жесткой... но там и веса много у человека было. Заброшу сюда ссылку, рекомендую к прочтению:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530
Сегодня не ходила на ручей за водой, дождь не прекращается и холодно. Вместо этого уехала в город и сижу в городской квартире с хорошим отоплением. Наслаждаюсь одиночеством и тишиной. Тут соседку выселили, теперь так тихо - красота. Иногда такое счастье просто посидеть в тишине, чтоб никто рядом не крутил ни тв, ни радио, ни еще чего, и чтоб не надо было разговаривать. Думаю, не переселиться ли вообще в город на время зимы, чтоб начать ходить в бассейн. Очень хочется плавать и окунаться. В городе тоже можно найти, где походить босиком и по снегу, конечно.
Как же это здорово - когда ты себе в зеркале нравишься
Вот я себе не нравилась все дни, а теперь нравлюсь
