|
Re: Выжить после потери
выход 1-6 день
Первые 5 дней выходила на соках. Апельсин лимон разбавленные. Потом яблочные, морковный неразбавленный. На 6 день сделала смузи цитрусово ягодный. Апельсин грейпфрут облепиха. Интересный вкус получился) очень насыщенный пришлось разбавить водой. Кишечник сразу забурлил заработал. Кстати мучает такая проблема как судороги в конечностях. Именно на выходе начались. Бывает просто неудобно положу руки и сразу сводит судорогой. Может кто знает с чем связано? Энергия потихоньку возвращается. Делаю зарядку утром и растяжку вечером. Сегодня вышла на улицу без шапки в легкой куртке. Так тело пылало что хотелось остудить! Шёл мелкий снежок. В свете фонарей так чудесно! Насладилась мгновением счастья! На ночь съела мандарины тк не могла уснуть. Очень хорошо зашли. Сразу потянуло в сон.
|