[Tooma]

День 6. Выход.
Сегодня как-то излишне много поела. В связи с чем, - тяжесть.

С утра был, как обычно, сок лимона и апельсина. Потом 50 г замоченных в воде сухофруктов и грецких орехов (г 20), половинка яблока. После массажа чувствовала себя плохо. В ушах - звенит. Общая слабость. Длительные прогулки совсем не по мне.

Выпила стакан сока моркови и яблока и съела еще сухофруктов и орехов по пару штучек.

После прогулки в горах (уж не знаю, что это было, то ли свежий воздух, то ли морковь, но думается мне, что второе) проснулся аппетит. По приходу домой, выпила чай с лимоном и медом. Съела еще граммов 100 сухофруктов и немного орехов, + 1 ст.ложка меда. Только что (а время уже 10 ночи) выпила свежевыжатый сок яблока и съела яблочную дольку.

В результате, тяжесть в области желудка. Видимо, мед + орех - это очень тяжело и сильно для 6-го дня.

Завтра, в первой половине дня, сок лимона и вода. Очищусь немного.
К вечеру салат "метла".

Днем я не очень довольна. Одним словом, выходной.

Единственное, что меня реально беспокоит это резкое головокружение, и потемнение в глазах, + закладывает уши, когда встаю. Такое странное состояние. Даже близкое к обморочному. Оно достаточно быстро проходит (полминуты), но как-то уж очень регулярно оно стало повторяться и с нарастающей силой. Странно и ненормально.

Такие дела.