[Vetochka]

Очень даже неплохо вес у тебя уходит. Ты же знаешь что плато всегда наступает на каком то этапе поэтому не огорчайся, а двигайся вперёд и вперёд упрямо придерживайся плана. Ты очень сильный и целеустремленный человечек и у тебя все запланированное получится непременно!Очень хороший план выхода- главное не сорваться. Я все время тебя вспоминаю и думаю когда же меня уже осенит и я снова возьмусь за здоровье. Поняла для себя одно мне нужно спокойствие , сосредоточенность на себе и высыпаться нужно непременно. Да кстати у тебя есть физические нагрузки или ходьба? Или плаванье? Были на пляже сегодня и нам не повезло. Не смогли поплавать . Появилось много медуз и вдоль пляжа ходили спасатели с сачками и их вылавливали. И никому не разрешали в воду заходить. Завтра на другой пляж повезём малыша выгуливать.