|
Re: Мой дневник
Всем утра доброго. Вчера получился день отдыха, с утра ходила на джойтиш, потом ездили на огород, собирали урожай. вечером допоздна делала кабачковую икру. Питание не ограничивала, единственно получилось первый раз поесть после 14, а там постоянно жевала сливы, яблоки, ну и нахождение на кухне с приготовлением икры, все что -то ела, калории не буду считать. Сегодня постараюсь не выйти за рамки 800 калорий , буду делать варенье из сливы и надо сделать тренировку с гантелей по 3 минуты которая
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|