Цитата:
Сообщение от Tasha71
Ндаааа,прошло то всего 4 месяца с момента выхода из УГ,а в сумме снова плюс 10 кг.
Горько осознавать,что сила духа спряталась ниже плинтуса,а желание жалеть себя несу с гордо поднятой головой.Ушла в депресс,жор и т.д.В итоге имеем что имеем и будем снова тянуть себя из болота.
Осенняя попытка очищения на выходе из голодания получилась очень скомканной-заболели суставы,кожа зацвела и я пала духом окончательно,но не бесповоротно.
На следующей неделе начнем попытку номер 3.
|
У меня тоже не удачный срыв на фоне грудного вскармливания, я всю беременность себя сдерживала в еде, набрала 11,5 кг сразу после родов начала терять и когда уже оставалось лишние 2,5 кг от до беременных, меня понесло были новогодние праздники в итоге за 2 месяца я нажрала 6,5 кг.
Но я не унываю, сегодня первый день поста, я решила поститься, так как думаю чтобы сохранить себе ногти волсы и зубы при ГВ надо все таки есть но умеренно и только постное. Буду вести записи, тут это стимулирует.
Вес у меня после обоих УГ не возвращался, я очень следила год за питанием.