Суббота. 6-й день ВГ. Выспался отлично. Ходьба к залу и обратно 11км. В зале легкая силовая тренировка на 40 минут. Отдых между подходами делал побольше, не спешил. Пил много воды. Рабочие веса чуть уменьшил.
После тренировки работа с лёгкой гирей 12кг - 200+200. Без учёта времени. Темп медленнее, чем обычно, 17-18/мин.
После тренировки приободрился, сил стало побольше. Вечером дома взвесился - 70,2.
Близка цифра 70, да не укусишь! Потому что голодаю.
Завтра по плану длительная ходьба, буду искать по магазинам гирю 12кг, чтобы отвезти её на работу.