Re: Питание, голодание и долголетие
Вот ещё вариант профилактического рационального питания.
1-й день – Диета для профилактики желудочных заболеваний
2-й день – Диета для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря
3-й день – Диета для профилактики заболеваний почек
4-й день – Диета без глюкозы и без сахара
5-й день – Диета для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
6-й день – Лечебное голодание
7-й день – Лечебное голодание
При отсутствии противопоказаний такой рацион переносится вполне удовлетворительно, но в дни питания надо соблюдать умеренность.
|