[Василий]

Люблю Халву.
Покупать перестал.
Делаю сам.
Т.к. в покупной много всяких ЕЕЕЕ и сахара.

Делаю из семечек подсолнуха или грецких орехов.
Делаю так

Пропорция примерна такая
семечек. - 1 часть - например - стакан
сухофруктов - 0,5 части - пол стакана
меда - 0,2 части - две столовые ложки.

Сухофрукты - курага и (или) изюм.
Сухофруктами две кофемолки уже сломал.
Поэтому пользуюсь мясорубкой, всё три раза прокручиваю
и остатки со спирали мясорубки снимаю и в чашку и дополнительно перемешиваю.
хранится в холодильнике, на неделю вполне хватает.

Очень хорошо для успокоения и поднятия сил после фитнеса.

А вкусно - просто обалдеть.