Цитата:
Сообщение от LARA
turmalin, общее правило:выход равен сроку голодания или превышает его в 1,5-2 раза, восстановительный период еще столько же.
К маленьким срокам обычно все относятся без должного пиитета, по-моему, зря.
|
Правило то есть, но (!), его вывели опытным путём и оно ведь носит рекомендательный характер!!!
Если человек исследует свой организм до голодания, во время после, при выходе и видит результаты, которые свидетельствуют о восстановлении, то это правило ему не нужно. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма!
Срок ведь тоже не точный ни 2, ни 1,5 )))) Может 1,75 )))))