Цитата:
Сообщение от Гвоздь
ограничим сначала выбор продуктов, а потом перейдём и к ограничению количества и увеличению физнагрузки. По крайней мере, звучит логично и последовательно. И для начала - несложно и неплохо.
|
Так я и действовала при переходе на сыроедение. Но я была вынуждена ограничить набор продуктов из-за пристрастия к чистоедению.
Вот только подозреваю, что "работает" не всякий ограниченный набор продуктов, а только набор сырых овощей.
И даже он сработает не у всех.
Рид как-то написал, что для него проблема вырастить овощную микрофлору, кишечную палочку (если я верно его поняла), и он вынужден вводить ферментированные продукты в рацион.
И еще я читала, что кишечная палочка уже мутировала, и той сильной, долгожительской, уже не найти.
Думаю, что на наших чистых сибирских овощах (относительно чистых, конечно), палочка растет старинная. А у Рида в Канаде уже мутанты.
Это, конечно, мои дилетантские мысли.
И очень интересен будет ваш опыт следующего года.
Цитата:
Сообщение от Reasonable
"торжество Кишечной палочки" (с большой буквы, заметьте), знаменитые токсины которой должно быть зашкалили и отравили их мозг.
|
Прав тот, кто весел и здоров.