Re: Спастический запор на сыроедении
Ой, абсолютно любые )) Но для начала - это желтки, рыба ( красная рыбка очень здорово у начинающих идёт, все же привыкли малосольную красную рыбку есть, можно теперь без соли попробовать, почти то же самое, а можно просто чуть меньше посолить), молочные сырые продукты (если организм переносит) молоко, простокваша, сливки (сметана домашняя), масло домашнее, только всё это не промышленное, если у вас такое продаётся
|