Показать сообщение отдельно
Старый 26-04-2019, 03:36   #594
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,168 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,190 раз(а) в 7,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Повеселил от души меня Порфирий Иванов потом всем для настроения привожу его примерный распорядок дня:
Цитата:
Распорядок дня Порфирия Иванова: 4 часа утра – подъем, обливание холодной водой; 4:30 – пробежка; с 5 до 6 утренняя молитва природе. После пробежки – работа. Порфирий вел дневник, куда каждый день записывал теорию и практику своего учения. Он никогда не завтракал, считал, что не следует с утра нагружать свой организм пищей. В съедобный день первая еда у него была не раньше 12-ти. В несъедобный день еда заменялась выходом в сад и разговором с яблонями. Перед сном – вновь обливание. В 12 ночи – вечерняя молитва природе. Затем – сон.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием