Голодание при очень большом весе
Доброго времени суток, хотелось бы услышать квалифицированное мнение. Вес 137, рост 172, возраст почти 37 лет.
Опыт успешного голодания в молодости примерно на 20 кг. Сейчас регулярно устраиваю разгрузочные дни - сутки - полтора, держусь и схожу нормально. Немного занимаюсь. За пару лет снизила вес на 15 кг.
Хотелось бы попробовать устроить более длительное голодание, но сомневаюсь возможно ли. Если да, на какой срок и на что обратить внимание?
|