[DOC_TOR]

11 августа 2015г. ДЕНЬ 2:

Утро 5:00
Вес 122,8кг (перед сном 123,5)
АД 150/95 п.70 уд/мин
Сахар: пока есть гликоген, мерить не буду
Температура: 38,2 ◦с (продуло потного под кондиционером)
ХОДЬБА: 10, 5 км, темп 6,0 км/ч

Самочувствие в течении дня: выспаться удалось, хоть и проснулся в 4 утра, но не от голода, с утра ощутимая слабость, в начале ходьбы даже пошатывало, по окончании нормально, отдышки не наблюдается. В горле ком, скорее последствия потребления воды из холодильника! В связи с небольшой простудой и переохлаждением, пил по большей части горячую воду, слабость ощущается при сосредоточении мыслей по этому поводу. За еду не вспоминал!

Вечер АД 140/90 п.66 уд/мин, выпито воды 4литра