Цитата:
Сообщение от Кремышев
АlexZ8, хочу по Вашему примеру подключить во время своего эксперимента сбор анализов в домашних условиях. Что посоветуете, какие приборы и где можно для этого приобрести.
Интересно мнение и других форумчан.
|
Давай на ты? Хотя я помладше всё же
Это первое голодание будет? И сколько дней примерно? Приборы нынче дороги весьма. А потом валяются часто без дела...
Я пользовался обычным глюкометром, потом системой непрерывного мониторинга глюкозы, также измерял уровень кетонов (бета-гидроксибутирата в крови) - количественно, с помощью тест полосок к одному из глюкометров, и качественно - с помощью тест-полосок для мочи. Для мочи также применял тест полоски, дающие качественную картину по 12-ти параметрам. Еще использовал измеритель частоты пульса и его неравномерности, и, конечно тонометр - давление полезно знать. Весы само собой. Также делал ортостатическую пробу и мерял контрольную паузу по Бутейко.
Сейчас я прикупил еще CardioCheck PA для измерения липидного профиля - триглицериды, общий холестерин, HDL и LDL.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Рад, что буду не один голодать во время Рождественского поста! С попутчиками всегда веселее!  . Может быть кто-то еще присоединиться? Время, чтобы подготовиться морально еще есть. . |
И я, и я хочу! И мне можно?
Перед прошлым НГ голодал 10 дней, замечательно прошло, хоть и нелегко. Думаю повторить в этот раз тоже 10 дней или 14 - а там как пойдет.