Решил составить табличку проблемных продуктов. На этот раз поделил их на "уровни опасности". Чем уровень выше, тем продукт вреднее, тем он
меня подсаживает больше. Соответственно, самые вредные яды наверху. Табличка составлена
под меня, выверена последними годами практики. Для другого человека, скорее всего, кое-что поменяется местами.
Цель всего этого - посмотреть на то, как часто и до какого уровня я обычно соскакиваю со своего системного питания. Буду прилагать отчет в конце каждого месяца.