Re: Низкокалорийный рацион питания
Цитата:
Сообщение от Maksenek
Изюм на своём форуме давал описание своего рациона, к сожалению примерное. Но помню, что я тогда оценил его как между 2000 и 3000 ккал (в основном за счёт богатого жиром арахиса).
|
По состоянию на 2006 год
Цитата:
в день почти кило авокадо и килограмм 5 цитрусовых сейчас например
|
Это уже за 3500.
|